解熱剤でどうなる？3 回目のワクチン摂取【初モデルナ！】
ワクチン摂取は3回目とはいえ、
初のモデルナワクチン。
これから打つ人のためにも記録を残しておきます。
結果から言うと、早めにカロナールを飲み始めたおかげで、始終微熱で抑えることができました。本調子ではないものの、仕事もできる程度でした。
鼻炎の薬を服用していることを伝えた上で、
午前１０時３０分摂取
摂取後15分間以上は見られず、
カロナールを処方してもらい仕事に戻る。
１時間半経過 １４時００分
こんなにはやく⁉︎と驚きつつも、
腕の痛みが発生。今後の悪化の予防にとしてカロナール服用
７時間半経過 １８時００分
帰宅、徐々に腕の痛みが強くなり始める。
まだ熱はないが、カロナール服用
ビールを1缶飲んで就寝
１５時間半経過 深夜２時
熱っぽさが出て目覚める。37.0℃
これまでの服用があったからか微熱。
カロナール服用
１９時間半経過 ６時００分
起床、体温37.5℃、倦怠感や頭痛も少し出始めた。熱も少し上がり始めてきたか？カロナール服用
２３時間半経過１０時００分
仕事中、若干辛いがなんとかなる。摂取した腕は上がらない。体温37.4℃、カロナール服用
２８時間半経過１５時００分
ペースを落として仕事をしているため、苦ではない。体温37.4℃、カロナール服用
３１時間半経過１８時００分
帰宅後、体温は37.3℃、下がり出したか？
夕飯と酎ハイのロング缶２本飲んで、就寝前にバファリン（処方されたカロナールが切れた）
翌朝36.5平熱に戻った！腕は上がりづらいものの、頭痛や倦怠感などはなし。
810円のスキーと510円のスキーブーツ
先日、スキー場ではやはりパンダスキーは使えないと分かりました。
そのため、急遽きちんとしたスキー板とスキーブーツを手に入れる必要がありました。
とは言え、メルカリにも送料がかかってしまうためか、スキー板があまり安くない。
3000円から4000円位かかってしまいます。
そこで手に入れたのがこちら！
スキー板 810円
スキーブーツ 510円
ストック 510円
安いですね笑
どこのスポーツショップで買ったのか？
それは…ブックオフです笑
近所のブックオフに古着などが扱っているのは知っていました。しかし子供用のスキー様で扱っておりこんなに安いとは知りませんでした。
ソールの状態はざらざらだったため、サンドペーパーを数種類使ってサンディング後にホットワックス。
エッジも完全に錆びていたため研ぎ直しました。
それでもあまり良いコンディションとは言えませんが、あっという間にサイズアウトしてしまうので、それまでの間使えれば良いでしょう。
６号物件にも申し込み！
募集にかけている6棟目の借家にも申し込みが来ました。
前回と同じく、コロナの関係か国内の方です。
今回の方は駐車場が必要との事でした。しかし、敷地内にはもう駐車場がない。
そのため、近隣を走り回って、駐車スペースを貸してくれる方を探し回りました。そして、ついに駐車スペースを貸してくれる方を見つけ契約に至りました！
ちょうどそのタイミングで、『追加で築古の戸建てを預かったよ』と、なじみの不動産屋さんから連絡！
早速内覧！床はほとんどアウト。鳩の死骸まである上に、窓は閉まらずいつでもウェルカム状態。さて、ここから価格の検討です！
6歳の初スキー
先日リサイクルショップで見かけた『パンダスキー』と言うものを、息子が一目惚れして購入しました。
早速、スキーウェアなどを買揃え先週末スキー場に行きました！
ですが、板の裏が歩きやすいようにうろこ状になっており、またビンディングはつま先だけが固定されかかとは浮く形になっています。
キッズゲレンデで、ボーゲンの練習をしてみるものの、足がしっかりと固定されずやりづらい様子。とりあえず、せっかく来たのでソリ遊び。
私は初心者なので全く気がつかなかったのですが、まるでクロスカントリースキーですよね笑。とは言え平地では歩きやすそうなので、もし雪が降ったときの庭の雪遊びには良いかもしれません。
そのため、帰宅翌日すぐに板とブーツを買い直しました。
中古のため810円のスキー板と500円のブーツですが笑。それはまた別の記事で！
モーニングメソッド〜１ヶ月経過〜
モーニングメソッドを始めてから1ヵ月が経過しました。
始めたばかりの頃は、朝5時に起きるのは少々辛いと思いました。本によると、
・最初の10日が耐え難い期間
・次の10日が不快な期間
・その次の10日は止まらなくなる期間
実際30日間、起きてすぐは眠かったです笑。朝の寒いこの季節だからこそ、少し自分なりに変更加えました。
起きてすぐに瞑想をするのではなく、その前に緩めのヨガを5分間やる。
これだけで、随分と意識をはっきりさせてモーニングメソッドに取り組むことができます。
